大彩网走势图-帕金森病与饮食

全球有大约450万帕金森病患者,现在国内帕金森病患者现已超越220万。在我国每年,还有10万人被确诊出患有此病。症状因人而异,但一般包含肌肉痉挛,震颤和肌肉酸痛。激活帕金森病的原因和触发要素仍在研讨中。

由于帕金森氏症与体内缺少多巴胺细胞密切相关,研讨人员正在寻觅通过饮食天然添加多巴胺的办法。帕金森病的继发症状,如发呆和紊乱,也或许通过改动饮食和运动等生活方法得到改进。富含抗氧化剂的食物有时被以为能够削减大脑中的氧化应大彩网走势图-帕金森病与饮食激。

左旋多巴(Sinemet)和溴隐亭(Parlodel)是帕金森用于医治症状的许多人的药物。可是没有医治能够彻底阻挠症状的发作大彩网走势图-帕金森病与饮食。由于帕金森病无法治好,而且用于医治症状的药物有时会发生严峻的副效果,越来越多的人正在探究帕金森医治的替代疗法。

以下是研讨所大彩网走势图-帕金森病与饮食说的食物和防止协助操控帕金森病的症状。

现在的研讨重点是蛋白质,黄酮类和肠道细菌,以改进帕金森症状。一起,依据迈克尔福克斯帕金森基金会的研讨,吃高抗氧化剂的饮食会削减加重帕金森病和相似病症的“氧化应激”。

您能够通过食用取得很多抗氧化剂:

坚果,如核桃,巴西坚果,山核桃和开心果

蓝莓,黑莓,枸杞,小红莓和接骨木浆果

西红柿,辣椒,茄子和其他茄属蔬菜

菠菜和羽衣甘蓝

在这些类型的食物中吸取高植物性饮食能够供给最高的抗氧化剂摄入量。

曩昔十年的临床实验探究了帕金森氏症的抗氧化医治理念,但这些实验没有找到将抗氧化剂与帕金森氏症医治联系起来的详细依据。但削减氧化应激仍然是改进生活方法和健康的简略办法。换句话说,它不会损伤。

蚕豆

有些人为帕金森病吃蚕豆,由于它们含有左旋多巴 - 一些用于医治帕金森症的药物中的成分相同。现在还没有确认的依据支撑蚕豆作为医治办法。已然你不知道吃蚕豆时你得到多少左旋多巴,它们就无法替代处方药。

-3脂肪酸

假如您忧虑帕金森症的继发症状,如发呆症和紊乱,请仔细耗费更多的鲑鱼,大比目鱼,牡蛎,大豆,亚麻籽和芸豆。特别是大豆正在研讨其防止帕金森病的才能。这些食物含有-3脂肪酸,或许会改进认知功用。

其他提示

关于帕金森症引起的便秘,测验用姜黄或黄芥末调味食物,以促进肠蠕动。

一项研讨标明,摄入咖啡因或许有助于减缓帕金森症的发展。

关于由帕金森病引起的肌肉痉挛,能够考虑为其含有的奎宁饮用补品水,或许通过饮食,泻盐浴或补偿剂来添加镁。

要防止的食物

乳制品

乳制品与患帕金森症的危险有关。乳大彩网走势图-帕金森病与饮食制品中的某些东西或许会对大脑中的氧化水平发生负面影响,使症状愈加耐久。这种效果在男性中比在女人中更强,而在补偿钙的大彩网走势图-帕金森病与饮食人中则没有。

假如你要中止食用牛奶,奶酪和酸奶等乳制品,你或许需求考虑补钙来补偿你饮食中钙的丢失。但是,低钙摄入并不一定等于骨骼健康状况不佳,如乳制品和钙消费量低的国家所见。

最近的研讨标明,身体怎么办理钙想入斐斐离子(Ca 2+),钙的方法存在于骨骼中,以及存在于乳品中的缺点或许是帕金森病发展的元凶巨恶。

富含饱满脂肪的食物

饱满脂肪含量高的食物在帕金森氏病发展中所起的效果仍在查询中,而且往往是彼此对立的。咱们终究或许会发现某些类型的饱满脂肪实际上能够协助患有帕金森病的人。

一些有限的研讨的确标明,生酮,低蛋白饮食对帕金森病患者有利。其他研讨发现高饱满脂肪摄入量会下降危险。

但一般来说,通过油炸或很多加工的食物会改动你的推陈出新,添加血压,影响你的胆固醇。这些东西都不合适你的身体,特别是假如你正在测验医治帕金森症。

​小贴士

坚持水分对每个人都很重要,特别是帕金森氏症患者。每天要喝六至八杯水,感触最佳状况。

维生素D已被证明能够防备帕金森症,因而取得新鲜空气和阳光也或许有助于您的症状。不同品种的运动和物理医治能够进步你的才能,减缓帕金森症的发展。

与您的医师评论您或许服用的补品和能够安全的运动。

值得注意的是,帕金森病现在为止还没有治好的办法,无论是哪一种医治方法都是操控症状。